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YOGA IN GRAVIDANZA: IL RESPIRO CHE UNISCE

Veniamo al mondo con un inspiro che ci apre alla vita, dopo il quale respiriamo ogni secondo della nostra vita, attimo dopo attimo, senza che ne prestiamo attenzione, affidandoci al nostro corpo che lo fa sa fare e lo fa per noi. Cosi naturale questo atto, che stupisce quasi che […]

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IL SOSTEGNO DELL’OSTETRICA IN ALLATTAMENTO

Quando eravamo piccoli ed abbiamo cominciato a camminare, ricercavamo il sostegno dei nostri genitori per un maggiore equilibrio.. quelle mani grandi e sicure che ci sorreggevano, facevano sembrare quei primi passi meno complicati! Non c’è immagine più chiara per comprendere quanto sia fondamentale il sostegno nell’affrontare i primi momenti dell’allattamento. […]

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La Gravidanza e le sue fasi

LA GRAVIDANZA E LE SUE FASI: Il primo trimestre, è quello dell’ADATTAMENTOGli estrogeni hanno il compito di accrescere il tessuto ghiandolare dei seni, aumentare i liquidi, ammorbidire tutti i tessuti per aprire il corpo della donna alla gravidanza e al parto. Dal punto di vista fisico nel primo trimestre la […]

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