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….l’importanza del pavimento pelvico

Che cos’è il Pavimento Pelvico? Il Pavimento Pelvico è l’insieme di muscoli e legamenti che chiude la parete inferiore della cavità addominale. Ha il compito di sostenere i nostri organi pelvici: Utero, Vescica, Retto. La sua azione consente di mantenerli nella loro posizione corretta, garantendo così un adeguato sostegno e, […]

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“Perché non riesco dire NO?”

Vi è mai capitato di non riuscire a dire di NO? Per capirci meglio: siete sul posto di lavoro, un collega vi chiede se potreste svolgere al posto suo un compito. Voi avete la scrivania piena di documenti, una quantità enorme di cose da fare e nonostante ciò, accettate e […]

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COME FAVORIRE LO SVILUPPO DELLE PRIME PAROLE

Intorno ai 2-3 anni, i bambini che presentano un ritardo nella comparsa delle parole o che ancora dicono poche parole, possono trovare un beneficio nella lettura dialogica.La lettura dialogica non richiede un’attenzione congiunta sul libro (difficile per alcuni bimbi), ma consente al genitore e al bambino di creare il racconto […]

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…La Nascita in casa…secondo noi

Vorremmo raccontarvi della nascita a casa.In momento così difficile per tutti noi, che ha fatto prepotentemente irruzione nella nostra vita e che ci ha inevitabilmente trovato impreparati di fronte ad una minaccia così drammatica, lo spirito e la creatività che albergano nei geni di noi italiani ci stanno consentendo di […]

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Un supporto per il dopo parto

PORTARE IN FASCE Spesso le mamme ci raccontano della fatica fisica ed emotiva che vivono nel dopo parto: rispetto al bimbo immaginato durante la gravidanza, il bambino reale che tengono tra le braccia ha bisogni che richiedono di essere soddisfatti notte e giorno, a volte piange, altre volte ha qualche […]

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YOGA IN GRAVIDANZA: IL RESPIRO CHE UNISCE

Veniamo al mondo con un inspiro che ci apre alla vita, dopo il quale respiriamo ogni secondo della nostra vita, attimo dopo attimo, senza che ne prestiamo attenzione, affidandoci al nostro corpo che lo fa sa fare e lo fa per noi. Cosi naturale questo atto, che stupisce quasi che […]

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